Chanh dây là loại quả được trồng nhiều tại nước ta và có thể dễ dàng bắt gặp tại mỗi gia đình. Nó được sử dụng như 1 món đồ uống giải khát và mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết hết được tác dụng của chanh dây đến với sức khỏe của con người. Hãy cùng tham khảo về tác dụng của chanh dây qua bài viết này nhé.
Mục lục
Giá trị dinh dưỡng của quả chanh dây
Chanh dây là loại cây leo có tốc độ phát triển nhanh và cho trái sai quả tốt. Trái của cây chanh dây có vị chua ngọt và có lợi ích cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách. Quả chanh day có màu tím nhạt tùy theo giai đoạn chín mà chuyển sang tím nhạt hay tím đậm. Bên trong là hạt vàng mọng nước. Loại trái cây này được đánh giá tốt do có giá trị dinh dưỡng cao.
Chanh dây có chữa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt và cần thiết cho con người như Tyrosin, Glycin, Valin thích hợp cho sự phát triển của người bị suy nhược. Ngoài ra, loại trái cây này còn có Vitamin A, Vitamin C, giúp chống lão hóa da, cải thiện thị lực và tốt cho hệ tim mạch, cũng như là một nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ mang thai và những người mất ngủ.
Chanh dây còn được đánh giá là một nguồn cung cấp chất xơ, protein và các khoáng chất quan trọng mà không gây tăng cân. Hỗ trợ điều trị làm giảm triệu chứng nhức đầu và phù hợp với những người mắc bệnh huyết áp cao. Đặc biệt, chanh dây cũng tốt cho hệ tiêu hóa và ngừa tình trạng táo bón và còn có khả năng chống lại các tế bào gây ung thư.
Tác dụng của chanh dây đối với sức khỏe con người
Loại trái cây giàu dinh dưỡng này có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của người sử dụng được khuyến khích sử dụng bao gồm:
Tăng cường chức năng tiêu hoá
Chanh dây cung cấp nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, loại bỏ độc tố và giảm hấp thụ cholesterol. Ngoài ra, chất xơ cũng giúp ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Việc bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày cũng hỗ trợ đáng kể cho những người ăn kiêng, giúp ổn định sức khỏe tim mạch và giảm mỡ máu.
Tăng cường sức đề kháng
Vitamin C có trong chanh dây hỗ trợ bổ sung các kháng thể có lợi cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và bảo vệ khỏi các căn bệnh do thay đổi của thời tiết. Bên trong thành phần của chanh dây còn có chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ khỏi các căn bệnh ung thư và tim mạch.
Hỗ trợ giảm huyết áp
Chất kali chứa trong chanh dây hỗ trợ việc điều trị cho những người bị cao huyết áp giúp các thông số huyết áp trở về ổn định. Bên cạnh đó kali còn hỗ trợ cân bằng chất điện giải và đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.
Hỗ trợ người bị mất ngủ
Uống 1 ly chanh dây trước khi đi ngủ giúp hỗ trợ giấc ngủ sâu và nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn.
Nhờ một số thành phần đặc biệt có trong chanh dây.
Giảm cân tốt
Trong 100g chanh dây chỉ có 97k alo đây là một con số lý tưởng cho những người đang giảm cân và có thể bổ sung chanh dây và thực đơn ăn uống hỗ trợ giảm cân của mình.
Làm đẹp da và sáng mắt
Các thành phần trong chanh như vitamin A,vitamin C, riboflavin và carotene hỗ trợ làm đẹp da và giúp mắt sáng hơn nếu sử dụng 1- 2 quả mỗi ngày.
Vừa rồi là những công dụng của chanh dây đối với sức khỏe con người, tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt. Để đảm đảm bảo tác dụng của chanh dây đối với sức khỏe, khách hàng nên sử dụng có liều lượng phù hợp và chỉ nên dùng từ 14 quả mỗi tuần tương đương 1- 2 quả mỗi ngày.
Phòng bệnh cho chanh dây bằng máy bay phun thuốc
Chanh dây có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nên được nhiều khách hàng ưa thích lựa chọn như một món ăn và đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi trồng chanh dây bà con hay gặp các loại bệnh gây hại làm ảnh hưởng đến năng suất của bà con nông dân. Một giải pháp mới ra đời hỗ trợ người nông dân phòng chống sâu bệnh cho chanh dây một cách hiệu quả..
Máy bay phun thuốc cho chanh dây có tác dụng phun thuốc hiệu quả giúp hạn chế sâu bệnh gây hại trên diện tích lớn, bảo vệ mùa màng và nông sản cho người nông dân.
Quý bà con có nhu cầu mua máy bay phun thuốc phòng chống sâu bệnh hại, liên hệ ngay với AgriDrone để được hỗ trợ tư vấn và báo giá trong thời gian sớm nhất. AgriDrone cam kết là đơn vị cung cấp máy bay phun thuốc nông nghiệp chất lượng tốt nhất tại Việt Nam.
Địa chỉ trụ sở chính: 4329 Nguyễn Cửu Phú, Tân Tạo A, Bình Tân, TP. HCM
Hotline: 03 3838 9999
Email: contact@agridrone.vn
MST: 0316128013
